六月二十六日 担当 大久保凡

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今日の練習は太田がレスリングと一緒に準備体操からマット運動。井上,八丁,向井,柴生田も加わり技の研究はウクライナのチャンピオンの映像から下からの腕十字固めの練習。打込みを三分間。寝技のスパ三分×六本×二組。スパーリング三分×六本×一組。本日は六人での練習となりました。大久保は本日も指導のみ。すみません。


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6月25日 日曜練習


井上さんの相撲力が際立ってました。

六月二十四日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,吉澤,江嵜,池戸,太田が準備体操からマット運動。和田がトレーニング。技の研究は吉澤父が加わって首刈り十字固めと腹刈り十字固め。これが基本なのでシッカリと覚えてください。向井と八丁が加わり打込み。今泉堅太郎がトレーニング。寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日大久保は背面過労により指導だけとなりました。すみませんでした。今日の練習は十一人での練習となりました。写真は今泉堅太郎氏に撮ってもらいました。有り難う。

六月十八日 担当 大久保凡

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今日の練習は太田,安田と準備体操からマット運動。技の研究は帯取り返し。ゴンベイと井上と八丁が加わり打込み。寝技のスパ四分×五本,スパーリング四分×六本。本日は六人での練習でした。今日までの三連戦を八丁と連日の顔合わせ。お疲れ様。

六月十七日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,江嵜と準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。技の研究は腕絡み。向井と八丁が加わり打込み。内田も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は七人での練習となりました。お疲れ様。


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sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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