三月二十五日 担当 大久保凡

170325_2130~01

今日の練習は吉澤,丸山,小野寺と準備体操からマット運動。内田はトレーニング。技の研究は河津掛けからの返し,裏,回転。続いて回転投げ。吉澤父が加わわる。向井と八丁が入って打込み。内田も参加で寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

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三月二十日 担当 大久保凡

170320_1956~01

今日の練習は一時間遅れで向井登場。アップの後,打込み。寝技のスパ四分から返しの技研。本日は二人での練習となりました。お疲れ様。

3月19日 日曜練習


髪の伸びた蒲倉君が登場しました。

三月十八日 担当 大久保凡

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今日の練習は吉澤,丸山,三多摩の鈴木と岡崎と準備体操からマット運動。内田はトレーニング。技の研究は亀クロスからのアキレス腱固めと足クロスの逆足アキレス。途中より吉澤父と向井,三多摩の中島,黒沼,及川,草野,辻井も参加。打込みの後寝技のスパ四分×六本。内田とSと迫も加わる。スパーリング四分×七本。本日は三多摩合同練習で総勢十五人での練習となりました。三多摩の皆さん,有り難うございました。お蔭で良い練習となりました。お疲れ様。

3月16日 6の日練習


久しぶりの洪さんですが、手術のため当分休会だそうです。
復帰をお待ちしております。
プロフィール

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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