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新宿区総合体育大会に出場しました



二名参加、お疲れさまでした。


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九月十八日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺と準備体操からマット運動、途中より平林も。内田がストレッチ。向井と木村が加わり技の研究。今日は首刈り腕十字固めと腹刈り腕十字固め。打ち込みを五分間。内田が入って寝技のスパーリング四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は六人での練習となりました。お疲れさま。来週の二十三日(祝日)は練習を行います。午後六時から八時です。宜しくお願いします。
https://youtu.be/8TpcEA3S7Cg
https://youtu.be/72iWH3JNbqg

九月十二日 担当 大久保凡



今日の練習は平林と準備体操からマット運動、内田がストレッチ。技の研究はアキレス腱固めの基本を平林と。打ち込みを五分間。内田と井上が加わり寝技のスパ四分×六本。平林のモトダチ状態。スパーリング四分×四本。内田が抜けて、また平林のモトダチが続く。本日は四人での練習となりました。お疲れさま。本日は大久保が代行しました。平林のスタミナに完敗。https://youtu.be/o-ELM7LIEW8,https://youtu.be/cZKd9HvoGj8,

https://youtu.be/qb5YKhAHkZA,https://youtu.be/QsndB-CJupQ

九月十一日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺、岡と準備体操からマット運動、和田がトレーニング。途中より平林も参加。向井、川村が加わり技の研究。今日は腕十字固めの基本。八丁が入って打ち込みを五分間。寝技のスパーリング四分×六本。スパーリング四分×六本。内田が撮影に来てくれました。本日の練習は九人でした。お疲れさま。https://youtu.be/UEcPsyMwRnA

九月四日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺、岡さんと準備体操からマット運動、内田はストレッチ。途中より平林も参加。向井が加わり技の研究。コピィロフ式アレンジ河津掛け膝十字固め。打ち込みを五分間。内田が入って寝技のスパーリング四分×六本。岡さんが抜けてスパーリング四分×六本。本日は六人での練習となりました、お疲れさま。本日より岡さんがビジターでの練習参加になります。宜しくお願いします。
https://youtu.be/3kV2zbJaDpw
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sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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