九月十八日 担当 大久保凡
今日の練習は安田、木村と各自アップより。技の研究は私の組み手のパターンを説明。八丁が加わり打ち込み。向井、郭が入って寝技のスパーリング四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は七人での練習となりました。お疲れさま。
二十三日は土曜日の通常練習で十九時十五分より二十一時半までです。
------------------------------------- NO WAR !!! ----------------------------- 大久保凡
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九月十六日 担当 大久保凡
今日の練習は小野寺、池戸、上松、体験の前田さんと準備体操からマット運動、途中より吉澤、吉澤父の加入。和田と堅太郎がトレーニング。技の研究は向井も加わりアキレス腱固め四番と七番。打ち込みを十分間。ごんべが参加して寝技のスパーリング四分×六本、前田さんはここまで。郭と木村も入ってスパーリング四分×六本。本日は十四人での練習となりました。お疲れさま。
十八日は祝日練習で十ハ時から練習があります。宜しくお願いします。
----------------------------------- NO WAR !!! ----------------------- 大久保凡
九月九日 担当 大久保凡
今日の練習は松井、池戸と準備体操からマット運動、途中より吉澤参加。平林、向井、吉澤父加わり技の研究でアキレス腱固め二番と三番。打ち込みとマススパーリングで十分間。郭も入って寝技のスパーリング四分×六本。松井はトレーニングに廻り、スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。お疲れさま。
九月十八日は祝日練習で十ハ時から二十時まで練習を行いますので奮って御参加ください。
https://youtu.be/hM43apNw86w
https://youtu.be/3IwhFQSl8hk
-------------------------------------- NO WAR !!!!! --------------------------------- 大久保凡
九月二日 担当 大久保凡
今日の練習は小野寺、松井、池戸、新保と準備体操からマット運動、途中より川崎も参加、新保父が見学。木村、平林が加わり技の研究。今日からアキレス腱固め期間で今日はアキレス腱固め一番を。向井が入って打ち込み。郭も加わり寝技のスパーリング四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は十二人での練習となりました。お疲れさま。お疲れさま。
なお九月十日の日曜練習は休止とします。お間違い無きよう。
https://youtu.be/TAj2zxN01rk
------------------------------------------ NO WAR !!!!! ------------------------------ 大久保凡
