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九月十七日 担当 大久保凡

180917_2006~01

今日の練習は開始時間を過ぎてからゴンベ,八丁,井上が参戦。各自アップの後,打込み。寝技のスパ四分×三本。向井も加わりスパーリング四分×五本。本日は五人での練習となりました。お疲れ様。一昨日に続き,ゴンベの姿はほぼ消えています。

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九月十五日 担当 大久保凡

180915_2131~01

今日の練習は小野寺と江嵜と準備体操,途中よりかまくら参加。内田と和田がトレーニング。技の研究は膝固めの応用でモンゴルロック他。八丁と上松も加わる。向井が入って打込み。ゴンベも参加して寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×七本。本日は十人での練習となりました。今日のゴンベはほぼパーフェクトに隠れています。見える人には見えるのだけど…。お疲れ様でした。

九月九日



このところ,人が増えてきて良い感じです。

16日の練習は新宿区大会のため,お休みです。
宜しくお願い致します。

九月八日 担当 大久保凡

180908_2132~01

今日の練習は小野寺,吉澤,池戸,江嵜,北沢,吉澤父と準備体操からマット運動。和田と内田がトレーニング。技の研究は膝固め。向井が加わり打込み。かまくらと新里と内田が入って寝技のスパ四分×七本。スパーリング四分×九本。本日は十二人での練習となりました。本当に久し振りのツばなれです。お疲れ様。

九月六日 担当 大久保凡

180906_2128~01

今日の練習は小野寺,洪がレスリングと一緒にアップ。技の研究はライス巴投げ。途中よりゴンベと井上も参加。柴生田が加わり打込みを五分間。寝技のスパ三分×七本。向井も入ってスパーリング,一組で三分×九本。本日は七人での練習となりました。ゴンベは足が少々見えています。六の日にしては集まりました。お疲れ様。

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sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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