五月二十日 担当  大久保凡

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今日の練習は大久保が一人で準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。向井と黒顔選手が打込み。内田も加わり四人で寝技のスパ四分一廻し,大久保が抜けて三人で一廻し。スパーリングは四分で大久保-黒顔,黒顔-向井,大久保-向井,内田-黒顔,黒顔-大久保。本日は五人での練習となりました。お疲れ様でした。

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五月十三日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,吉澤と準備体操からマット運動。内田はトレーニング。技の研究は寝技の担ぎを二種。向井と吉澤父が加わり打込み。優樹,犬飼と内田が入って寝技のスパ四分×七本。スパーリング四分×七本。上松が途中より見学。本日は九人での練習となりました。超久々で犬飼が来ました。スパーリングがなんともロシアチックで愉しかった。また来てください。お疲れ様でした。

五月六日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と二人で始まり。各自アップ。内田はトレーニング。技の研究は寝技の下からの攻め方,上からの攻め方。途中より向井,内田,八丁が加わる。打込みを十分間。寝技のスパは四人で廻し。四分一廻り三分一廻り。スパーリング四分×七本。本日は五人での練習となりました。五月四日にスポーツ会館以来の仲間,三笠修二さんが剣岳から滑落して亡くなりました。御冥福をお祈り致します。合掌。

五月三日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺が準備体操からマット運動。和田がトレーニング,途中より今泉堅太郎もトレ参加。草野も加わり技の研究,オモプラッタ。優樹,黒沼も加わる。打込みを十分間。鈴木が入って寝技のスパ四分×四本。スパーリング三分×七本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

四月二十九日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,吉澤,レスリングの人見コーチ等と準備運動からマット運動,途中より八丁も参加。和田がトレーニング。技の研究はオモプラッタ。掛ける足の逆の足の折り畳みに注意しましょう。打込みを十分間。吉澤父と向井,黒沼も入る。寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。連休中の練習日は三日,六日,七日です。四日と五日は休みます。間違わないよう,宜しくお願いします。お疲れ様。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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