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十月二十七日 担当 大久保凡

今日の練習は小野寺,大橋と体操。小野,蒲倉,長屋が入ってマット運動。犬飼,内田も参加して技の研究。今日はライス.マフマトリン式海老固め。みんな結構難航したけど,最後には大体形が纏まって来ましたね。後は自分で工夫するのみ。向井,升本が加わって打ち込み。寝技のスパ四分×六本。上月,安藤も入ってスパーリング。四分×七本。本日は十二人での練習。そろそろ涼しくなってきたので,来週からはスパーリングの時間を五分に戻しましょうか。頑張って往きましょう。お疲れ様。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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