十二月二十八日 担当 大久保凡

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今日の練習は体験の本間,杉本両君と準備体操とマット運動。和田と黒沼はトレーニング。篠崎,佐々木が入って技の研究。今日は下からの腕十字固め。鈴木岳男,久保,井上,升本が参加して打込み。鈴木,内田,向井,今泉コーチも入って寝技のスパーリング四分×六本,スパーリング四分×六本,三分×二本。本日は年内最終日,十五人での練習となりました。来年も宜しくお願いします。良いお年を。お疲れ様でした。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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