二月二十六日 担当 大久保凡

140226_2132~01

今日の練習は吉成がレスリングと一緒にアップを三十分間。それからマン.トゥ.マンでアキレス腱固めの際の手の遣い方の練習を四十五分間。鈴木が加わり打込みを十分間。寝技のスパ四分×一本。スパーリング四分×二本。間に鈴木と私で組み手争い四分×二本。私は先週の練習で膝の内側靱帯を痛めたので二週間くらいはスパーリングに参加できません。迷惑掛けますがお許しを。本日三人での練習でした。吉成にはお得だったと自負しております。これからはアキレス腱固めをバンバン極めてください。写真は確か●●ビタンDのコマーシャルを模しているような。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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