十二月二十七日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,中村と準備体操からマット運動。技の研究は下からの肘固め。打込みは中村くんにタックルの説明。升本,向井も合流。▼▲,内田,井上も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。 本日年内最後のサンボの練習は八人参加でした。今年は大きな怪我も無く好い一年でした。全日本選手権銀メダリストも出たし。来年も楽しく真剣に稽古に励みましょう。好いお年を。写真は▲▼が撮影。ピントはバッチリです。井上の目もパッチリ。
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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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