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四月二十六日 担当 大久保凡

150426_1831~01

今日の練習はアカデミアアーザの西村と準備体操からマット運動,内田はトレーニング。三多摩サンボの照井と草野とSKの田中が加わり技の研究で膝蹴り十字を十分間。それから井上が入って打込みを十分間。内田,八丁,鈴木も参加して寝技のスパ四分×五本,スパーリング四分×五本。見学者も三名。九人での練習となりました。BGMはカルロス.ガーネット。
日本プンチャック.シラット協会の人がいらっしゃいました。一般公開の体験講習会があるそうなので興味がある人はHPを調べてください。インドネシアの伝統武道です。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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