八月二十九日 担当 大久保凡

150829_2131~01

今日の練習は小野寺が各自アップで内田はトレーニング。技の研究はアメリカーナ。向井が入って打込みを十五分間。内田と八丁が加わり寝技のスパ四分×六本,スパーリング四分×三本。大久保は右膝に水が溜まり,スパーリングは不参加,指導のみとなりました。スミマセンでした。本日五人での練習,お疲れ様でした。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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