一月三十日 担当 大久保凡

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今日の練習は池戸と準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。池戸とマット運動を中心に基本的な動きの練習。技の研究は大腰。向井が入って打込み。内田が加わり寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×四本。本日五人での練習となりました。全日本選手権大会は来週の日曜日です。SKアカデミー所属の選手は内田のみ。日頃の成果を発揮して好成績をおさめてください。調整をシッカリ。お疲れ様でした。

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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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