二月二十五日 担当 大久保凡

170225_2131~01

今日の練習は小野寺,吉澤,丸山,勇樹と準備体操からマット運動。内田はトレーニング。技の研究は逆足アキレスとクロスアキレス。途中より向井が参加。上松が加わり打込み。内田も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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