四月二十九日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,吉澤,レスリングの人見コーチ等と準備運動からマット運動,途中より八丁も参加。和田がトレーニング。技の研究はオモプラッタ。掛ける足の逆の足の折り畳みに注意しましょう。打込みを十分間。吉澤父と向井,黒沼も入る。寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。連休中の練習日は三日,六日,七日です。四日と五日は休みます。間違わないよう,宜しくお願いします。お疲れ様。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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