十月十六日 担当 大久保凡

171016_2128~01

今日の練習は井上,向井,八丁が各自アップ。打込みを十分間。寝技のスパ三分,四人で一廻り半。スパーリング大久保抜きで四分一廻り。本日は四人での練習となりました。雨の中,お疲れ様でした。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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