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十一月二十五日 担当 大久保凡

171125_2130~01

今日の練習は小野寺,池戸,吉澤,丸山で準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。技の研究は河津掛けからの展開を五種。吉澤父と向井が加わり打込み。ゴンベと内田も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリングも四分×六本。本日は十人での練習となりました。お疲れ様。


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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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