二月十七日 担当 大久保凡

180217_2130~01

今日の練習は小野寺,吉澤,池戸,村上と準備体操からマット運動。内田と和田がトレーニング。技の研究は袈裟固めと横四方固めとそこからの腕関節技。吉澤父とゴンベと向井も入って打込み。今泉コーチが見学,内田も加わり寝技のスパ四分×五本,スパーリング四分×五本。本日は十一人での練習となりました。お疲れ様。今日のゴンベは赤い靴。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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