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十月二十八日 担当 大久保凡

181028_1830~01

今日の練習は内田,新里,井上の順で来て各自アップ。技の研究は新里のリクエストで飛行機投げ。四人で一組づつの寝技のスパ四分×五本。スパーリングは新里と井上で四分×二本。本日は四人での練習となりました。お疲れ様。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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