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一月二十六日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺と準備体操,途中より川村が加わる。内田はトレーニング。技の研究はスライディング膝十字固め。ごんべが入って打込み。内田が参加して寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×五本。寒さと強風の為か,少人数となり本日は五人での練習でした。お疲れ様。川村が強面になりたくて口髭をたくわえています。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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