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六月二十九日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺,池戸,沖島上松,ビジターの武井,和田と準備体操からマット運動。途中より小林も加わる。ごんべも入って技の研究は亀からの腕十字固めの番外篇と十字から逃げようとする相手への追い打ち。今泉堅太郎がトレーニングに登場。打込みの後,内田と向井も参加して寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×七本。本日は十二人での練習となりました。お疲れ様。上松は写真を二枚撮ったのに両方とも目を瞑っていました。残念。武井君これからも宜しく。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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