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九月二十八日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺,沖島,上松と準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。技の研究は膝掛け帯取り返し,足首掛け帯取り返し。向井とごんべ,川村が加わり打込み。内田が入って寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。お疲れ様。明日の練習は新宿区大会の為,休止となります。お間違え無きよう。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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