五月三日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺が準備体操からマット運動。和田がトレーニング,途中より今泉堅太郎もトレ参加。草野も加わり技の研究,オモプラッタ。優樹,黒沼も加わる。打込みを十分間。鈴木が入って寝技のスパ四分×四本。スパーリング三分×七本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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