三月十日 担当 大久保凡

180310_2134~01

今日の練習は小野寺,吉澤,眞城と準備体操からマット運動。和田と内田がトレーニング。技の研究は関節技一般と腕十字固めの基本。ゴンベ,向井,吉澤父が加わり打込み。内田,黒沼も参加して寝技のスパ四分×六本,スパーリング四分×六本。本日は十人での練習となりました。お疲れ様。少々ピンボケでスミマセン。

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク