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四月十四日 担当 大久保凡

180414_2132~01

今日の 練習は小野寺,伊藤,村上,吉澤と準備体操からマット運動,途中より戸室も参加。内田はトレーニング。技の研究は下からの腕十字固め。向井とゴンベ,吉澤父が加わり打込み。内田も入って寝技のスパ四分×六本。伊藤はここで退場。スパーリング四分×六本。本日は久々のツバナレ十人での練習となりました。お疲れ様でした。ゴンベの探索はますます難しくなっています。写真には八人が写っております。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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