四月三十日 担当 大久保凡

180430_2002~01

今日の練習は小野寺と準備体操 からマット運動。技の研究は下からの肘固め等。八丁,向井,井上が加わり打込み。寝技のスパは四人で三分二廻し。吉澤も入ってスパーリング三分一廻しから二ラウンド。本日は六人での練習となりました。お疲れ様。

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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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