五月三日 担当 大久保凡

180503_2002~01

今日の練習は井上,向井と三多摩サンボの草野,黒沼と各自アップの後,.打込み。寝技のスパ三分二廻しとスパーリング四分×四本。本日は五人での練習となりました。三多摩のお二人,練習参加有り難う。お疲れ様。


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東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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