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五月五日 担当 大久保凡 

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今日の練習は小野寺と準備体操からマット運動,途中より吉澤参加。体験の周さんも加わる。吉澤父も入って技の研究。腕十字固めの入り方を三種。向井,八丁も加わり打込み。ゴンベも入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分六本。小野寺は寝技のスパ前で退場。本日は九人での練習となりました。大きな二人は北京からの体験者周さんと通訳の長尾さん,お疲れ様でした。

五月二十日午後三時より六時までSUBARU総合スポーツセンターB2武道場で三多摩サンボ他による合同練習会を行います。参加希望者は教えてください。当日は技術講習会,スパーリング,練習試合などを予定しています。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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