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五月二十六日 担当 大久保凡

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今日の練習は吉澤と小野寺と準備体操からマット運動。内田がトレーニング。技の研究はぶら下がり腕十字固め。ゴンベと向井が入って打込み。内田も加わり寝技のスパ四分×五本。小野寺が退場してスパーリング四分×五本。本日は六人での練習となりました。写真がぶれてしまいスマンです。お疲れ様でした。写真で一人隠れているのが見事です。



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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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