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六月九日 担当 大久保凡

180609_2132~01

今日の練習は小野寺,池戸,洪と準備体操からマット運動,内田はトレーニング。技の研究は河津掛けからの展開四種。向井も加わり打込み四分。上松と内田も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は七人での練習となりました。お疲れさまでした。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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