FC2ブログ

八月十八日 担当 大久保凡

180818_2128~01

今日の練習は小野寺,江嵜,池戸,カマクラと準備体操からマット運動。和田と内田がトレーニング。技の研究はアキレス腱固めの補足とゲラシモフの復習で向井も参加。打込みを五分間。ゴンベ加わり寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。お疲れ様。

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク