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九月十五日 担当 大久保凡

180915_2131~01

今日の練習は小野寺と江嵜と準備体操,途中よりかまくら参加。内田と和田がトレーニング。技の研究は膝固めの応用でモンゴルロック他。八丁と上松も加わる。向井が入って打込み。ゴンベも参加して寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×七本。本日は十人での練習となりました。今日のゴンベはほぼパーフェクトに隠れています。見える人には見えるのだけど…。お疲れ様でした。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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