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九月二十六日 担当 大久保凡

180926_2128~01

今日の練習は小野寺と準備体操。技の研究は下からの膝十字固め。途中より井上も参加。打込みの後,川村が入って寝技のスパ四分×四人一廻し。スパーリングは大久保が抜けて三人で三分二廻し。本日は四人での練習でした。雨の中,お疲れ様でした。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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