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十二月二十六日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺,和田がレスリングと一緒に準備体操からマット運動。ゴンベが加わり技の反復練習。八丁,井上が参加して寝技のスパ四分×六本。和田はそこで抜けてトレーニング,後の四人でスパーリング四分×六本。今日は大久保はほぼ口だけでした。今年の練習は今日が最後です。一年間お疲れ様でした。来年も怪我の無いようにして厳しく愉しく練習しましょう。良いお年を。
ゴンベは踵だけ写っています。写真は和田が撮ってくれました。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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