FC2ブログ

一月五日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺,池戸,かまくらと準備体操からマット運動で内田,和田がトレーニング。安田が加わり技の研究。寝技での下の逃げ方とロシア式腰投げ,途中よりゴンベ加わる。向井が加わり打込みを少々。内田が入って寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。お疲れ様。今年も怪我無しで厳しく愉しく練習しましょう。宜しくお願い致します。写真のピントがボケてしまってすみません。


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク