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七月六日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺,伊藤,武井と準備体操からマット運動途中より小林も参加。技の研究は腕十字固めの基礎。ごんべと向井,八丁も加わり打込み。川村も参加して寝技のスパ四分×六本,スパーリング四分×六本。伊藤は寝技のスパまで。ゴンベは写真抜け,,本日は九人での練習となりました。お疲れ様。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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