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八月十六日 担当 大久保凡 



今日の練習は小野寺がレスリングと一緒にアップ。ゴンベが加わり技の研究。ゴンベの技と小野寺が教示してもらう。浅川さんが見学。寝技のスパ三分×三本。スパーリング三分×四本。本日は四人での練習となりました。大久保は後二日ほど運動不可の為,口だけ指導,すみません。休み明けの練習,お疲れ様。写真は浅川君に合わせて各々顔を隠してみました。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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