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十一月二十六日 担当 大久保凡



今日の練習は沖島がレスリングとアップ。和田がトレーニング。八丁が加わり技の研究は亀への回転膝十字固め。井上とごんべが入って打ち込み。寝技のスパ四分×一廻り。スパーリング四分×八本。本日は六人での練習ですが充実したスパーリングとなりました。お疲れさま。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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