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ニf月二十三日 担当 大久保凡



今日の練習は池戸と体操。和田がトレーニング。内田が報告に。技の研究は寝技の基本動作の復習。八丁、井上、ごんべが加わり打ち込み。寝技のスパ三分×二廻し。スパーリング四分×五本。本日は七人での練習となりました。お疲れさま。今日の写真は頭の線が見事な斜線。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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