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九月二十四日 担当 大久保凡



今日の練習は小野寺、松井、岡、市川、佐藤、鈴木と準備体操。和田と今泉堅太郎親子がトレーニング。平林が入ってマット運動。向井、川村が加わり技の研究。今日はビクトル投げ。 打ち込みを五分間。内田も参加して寝技のスパーリング四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は十四人での練習となりました。お疲れさま。十月より鈴木が入会します。宜しくお願いします。
https://youtu.be/wCtQBvQaIyc


------------------ NO WAR !!!!!!!! ----------------------------------------- 大久保凡
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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