六月十六日 担当 大久保凡

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今日の練習は開始三十分後に八丁現る。一時間弱寝技の下からの関節技を解説。寝技のスパ三分×三回。二度目で八丁が大久保から腕十字固めを取る。三度目で大久保が八丁から腕十字を取り,結果引き分け。本日は二人での練習となりました。


6月11日 日曜練習


体験の方が1名参加されました。またのご参加お待ちしております。
遠藤さん、谷内田さんが久しぶりに来てくれました。ありがとうございました。

次週6月18日(日)の練習は大久保コーチが担当致します。
宜しくお願い致します。

六月十日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と江嵜と準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。技の研究は腕十字固めの基本とマウントからの腕十字固め。向井が加わり打込み。内田と上松が入って寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日は江嵜が初めてサンボの練習に加わりました。今後とも宜しく。今日の練習は七人でした。お疲れ様。

6月4日 日曜練習


6人参加でした。最近だと一番多いくらいですね。。。。。

六月三日 担当 大久保凡 

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今日の練習は小野寺と吉澤と準備体操とマット運動。和田と内田はトレーニング,途中より今泉堅太郎もトレーニング。技の研究はアームバーの三種類。向井と八丁も加わる。打込みを十分間。内田も入って寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×七本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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