七月二十六日 担当 大久保凡 

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今日の練習は小野寺と安田がレスリングと一緒に準備体操からマット運動。技の研究は足取り。打込みより黒沼も参加。寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は四人での練習となりました。お疲れ様でした。

7月23日 日曜練習


和田コーチの代行でした。

七月二十二日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と準備体操からマット運動。和田と内田がトレーニング。技の研究は回転腕絡み。内田が加わり打込み。寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×四本。本日は四人での練習となりました。誰かの参加写真と同様ですが,本日は内田と小野寺です。お疲れ様。

七月十七日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と安田と定時より各自アップ。技の研究は帯取り返し。打込みを十分間。井上,ゴンベイ,向井参加で寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は六人での練習となりました。暑い中,お疲れ様。

7月16日 日曜練習


珍しいメンバーの日曜練習でした。
来週は和田コーチです。宜しくお願いします。
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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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