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七月二十六日 担当 大久保凡 

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今日の練習は井上が一時間弱遅れで参加。技の研究で手首の遣い方と逆足アキレス腱固めの復習。向井が加わり打込み。寝技のスパ四分で三人廻し。スパーリングは大久保vs向井,向井vs井上の二本を四分で。本日は三人での練習となりました。お疲れ様。

 

七月二十二日 担当 大久保凡 

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今日の練習は太田と準備体操からマット運動,和田がトレ-ニング。途中よりカマクラ参加。李も加わり技の研究はゲラシモフ。井上とゴンベも入って打込み。ビジタ-のタカギさんも加わり寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×五本。本日は八人での練習となりました。暑い中,お疲れ様。写真では二人隠れています。本日は大久保が代行でした。

七月二十一日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,上松と準備体操,途中よりカマクラも参加。内田はトレーニング。技の研究はオモプラッタ。向井も加わる。八丁が入って打込み。内田とゴンベも加わって寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は八人での練習となりました。猛暑の中,お疲れ様でした。

七月十六日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と各自アップで途中より安田参加。技の研究はゲラシモフ。井上,草野(三多摩)が加わり打込み。向井が入って寝技のスパ四分×五本。黒沼(三多摩)も参加でスパーリングを四分×六本。本日は七人と見学一人の練習となりました。三多摩の二人,有り難う。また来てください。お疲れ様でした。

七月十五日



今日はそれぞれ良い練習が出来ていました。猛暑の中お疲れ様でした。

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sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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