五月六日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺と二人で始まり。各自アップ。内田はトレーニング。技の研究は寝技の下からの攻め方,上からの攻め方。途中より向井,内田,八丁が加わる。打込みを十分間。寝技のスパは四人で廻し。四分一廻り三分一廻り。スパーリング四分×七本。本日は五人での練習となりました。五月四日にスポーツ会館以来の仲間,三笠修二さんが剣岳から滑落して亡くなりました。御冥福をお祈り致します。合掌。

五月三日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺が準備体操からマット運動。和田がトレーニング,途中より今泉堅太郎もトレ参加。草野も加わり技の研究,オモプラッタ。優樹,黒沼も加わる。打込みを十分間。鈴木が入って寝技のスパ四分×四本。スパーリング三分×七本。本日は八人での練習となりました。お疲れ様。

4月30日 日曜練習


八丁さんの同僚の方が体験で参加されました。是非また練習に参加して下さい。

GW中の練習スケジュールは以下の通りです。
5月3日(祝)
5月6日(土)
5月7日(日)

四月二十九日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,吉澤,レスリングの人見コーチ等と準備運動からマット運動,途中より八丁も参加。和田がトレーニング。技の研究はオモプラッタ。掛ける足の逆の足の折り畳みに注意しましょう。打込みを十分間。吉澤父と向井,黒沼も入る。寝技のスパ四分×六本。スパーリング四分×六本。本日は九人での練習となりました。連休中の練習日は三日,六日,七日です。四日と五日は休みます。間違わないよう,宜しくお願いします。お疲れ様。

四月二十六日 担当 大久保凡

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今日の練習はレスリングと一緒のアップを小野寺,丸山,体験の人で行う。技の研究は下からの腕十字固めとスタンドでの下からの腕十字固め。打込みを五分間。寝技のスパ四分×四本。今泉朝雄コーチも加わりスパーリング四分×六本。本日は五人での練習となりました。体験の人はまたいらっしゃるそうです。匿名希望でグラップリングと柔術の経験者です。歓迎しますので,またお出でください。お疲れさまでした。

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Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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