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十一月二十五日


井上さんはキッズサンボで審判をした後での練習でした。お疲れ様でした。

十一月二十四日 担当 大久保凡

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今日の練習は三多摩サンボの池田くんと準備体操からマット運動。和田と内田はトレーニング。新里が入って技の研究は袈裟固めからの腕絡み。途中より向井,ゴンベ,三多摩の鈴木加入。八丁,三多摩の田中代表,大石,草野,及川も入って打込み。カマクラ.内田も参加して寝技のスパ四分×六本,スパーリング四分×七本。本日は十四人での練習となりました。お疲れ様。

十一月二十三日 担当 大久保凡

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今日の練習は小野寺,川村,八丁,名雪で準備体操からマット運動。技の研究は亀相手への腕絡みと抑え込みからの腕絡み。打込みを五分間。井上と新里が加わり寝技のスパ四分×五本,スパーリング四分×五本。本日は七人での練習となりました。お疲れ様。

十一月十七日 担当 大久保凡

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今日の練習は池戸とカマクラと準備体操からマット運動。技の研究は大外刈り。吉澤父と川村,ゴンベも加わり打込みも。寝技のスパ四分×五本。スパーリング五本。ゴンチャロフジャパンの長谷川さんが表敬訪問に。皆さん,今日もお疲れ様でした。

十一月十六日



体験の方が1名参加されました。またのご参加をお待ちしてます。

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sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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