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十月八日 担当 大久保凡

181008_2001~01

今日の練習はかまくらと準備体操からマット運動。種目ごとに詳細解説。井上が加わり打込み。向井も入って寝技のスパ四分×四人で一廻り。スパーリングは大久保が抜けて三人で四分一廻し。本日は四人での練習となりました。お疲れ様。

十月六日 担当 大久保凡

181006_2135~01

今日の練習は三多摩サンボの皆さんと合同練習でした。小野寺,池戸,かまくら,江嵜,三多摩サンボの眞城君,吉野さん,中島と準備体操からマット運動。内田はトレーニング。川村,三多摩の及川,黒沼が加わり技の研究。下からの膝十字固めの基本と応用。向井,ごんべ,田中代表が入って打込み。内田,三多摩の鈴木が参加して寝技のスパーリング四分×六本,スパーリング四分×七本。本日は十六人での練習。眞城兄も写真に参加。及川,黒沼,眞城君は試合で台湾遠征です。頑張って好成績を残してください。愉しみにしています。今日は暑い中の練習,お疲れ様でした。

九月二十九日 担当 大久保凡

180929_2132~01

今日の練習は小野寺,かまくら,体験の小嶋さんと準備体操からマット運動,途中より川村,吉澤父参加。内田,和田はトレーニング。技の研究は膝十字固め。八丁と上松も加わる。基本と亀からの入り方をやる。今泉堅太郎もトレーニング。向井も入って打込み。内田とゴンベが加わり寝技のスパ四分×五本。スパーリング四分×六本。本日は十三人での練習でした。お疲れ様。ゴンベは手だけ写っていますな。
明日の練習は台風への用心の為休止いたします。

練習休止のお知らせ  

明日,三十日の練習は台風接近の為,休止致します。

九月二十三日



体験とビジターで1名づつ参加が有りました。ありがとうございました。

プロフィール

sksambo

Author:sksambo
東京都新宿区にあるサンボスクールです。日々の練習や試合結果などを書いていきます。トライフォース柔術・新宿アカデミーさんで活動させて頂いてます。

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